Rašelinový zábal – prírodná cesta k regenerácii
Rašelina má široké využitie, ktoré našlo svoje miesto aj v medicíne a pri rôznych liečebných a regeneračných terapiách. „Rašelinový zábal sa využíva na liečbu širokej škály ochorení, medzi ktoré patria napríklad bolesti pohybového aparátu, svalové a kĺbové problémy, ochorenia chrbtice, ale aj pri celkovom zlepšení vitality a imunitného systému. Okrem toho je vynikajúcim doplnkom k regenerácii po náročných športových výkonoch, či po intenzívnom strese. Rašelina obsahuje rôzne organické a minerálne látky, významnou je práve kyselina humínová, ktorá zlepšuje lokálne prekrvenie a metabolizmus tkanív,“ približuje primár rehabilitačného oddelenia Nemocnice AGEL Bratislava, MUDr. Marek Tkáč, MBA.
Rašelina je prírodný materiál bohatý na minerály, vitamíny, organické látky a ďalšie cenné zložky, ktoré v kontakte s pokožkou prenikajú do povrchových vrstiev organizmu. Aplikácia a nahriatie rašeliny spôsobuje rozšírenie ciev, čím dochádza k prekrveniu pokožky. Tento proces prispieva k zlepšeniu metabolizmu, uvoľneniu svalov a zníženiu bolesti. Na dosiahnutie maximálnych účinkov je vhodné doplniť rašelinový zábaly masážou, čím pôsobíme nie len priamo na postihnutú časť tela, ale aj preventívne voči vzniku ďalších ochorení pohybového systému.
„Účinky terapie rašelinou sa často využívajú v kombinácii s ďalšími terapeutickými metódami, čo pacientom umožňuje dosiahnuť dlhodobé a efektívne výsledky ako zlepšenie krvného obehu a metabolizmu, zmiernenie bolesti pri ochoreniach pohybového aparátu, detoxikáciu organizmu, zlepšenie elasticity pokožky a prevenciu jej predčasného starnutia, či podporu imunitného systému. Pôsobenie rašelinových zábalov zvyčajne trvá 20 až 30 minút. Rašelina sa nanáša priamo na telo s nosičom tepla a necháva sa pôsobiť na pokožke, čím dochádza k jej prehriatiu a aktivácii liečivých účinkov,“ dodáva primár MUDr. Marek Tkáč, MBA.